ดูแลผิวติดสาร ผิวเป็นสิว ผิวติดสเตียรอยด์ จากประสบการณ์ตรง

ดูแลผิวติดสาร และ ผิวที่เป็นสิว จากประสบการณ์โดยตรงของเราเอง ก่อนอื่น ด้วยความที่เราเพิ่งผ่านมรสุมการเป็นสิว ผิวติดสเตียรอยด์ และแพ้ครีมมาแบบไม่ได้ตั้งใจ ทำให้ผิวหน้าของเรา มีสิวไม่มีหัว ลักษณะสีแดง ๆ ขึ้นทั่วใบหน้าเต็มไปหมด มีอาการคันแทบจะตลอดเวลา เวลาล้างหน้าก็รู้สึกแสบ ช่วงนั้นเราทรมาณมาก และด้วยความมือบอนของเรา เราทำให้เหตุการณ์มันแย่ลงไปอีก จากที่แย่อยู่แล้ว มันยังแย่ได้อีกจ่ะ เราแกะ เราบีบสิว เรากดสิวออกเองทุกเม็ด จนทำให้หน้าเราเกิดรอยสิวตามมา แล้วโดยปกติตัวเราเองก็เป็นคนที่เวลาเป็นแผล มักจะหายยากอยู่แล้ว ยิ่งซวยกันไปใหญ่ วันนี้ เราจะมาแชร์วิธี ดูแลผิวติดสาร ที่เราลองทำกับตัวเอง แล้วมันได้ผล ที่เรทำแบบนี้แล้ว สิวเราลดลง รอยจางลง ผิวดีขึ้น มาแชร์กับทุกคน

วิธี ดูแลผิวติดสาร ต้องทำยังไงบ้าง? 

ก่อนอื่น เราต้องรู้ก่อนว่า สาเหตุของการเกิดสิว ของเรามาจากอะไรกันแน่  ไม่ว่าจะเป็นจากการ แพ้ครีม แพ้สารสกัดบางตัวในครีม หรือแม้กระทั่งพฤติกรรมกระตุ้นการเกิดสิว ทั้งหลาย โดยการสังเกต Routine ของตัวเองว่ามีตรงจุดไหนที่อาจจะทำให้เกิดสิวหรือไม่ ยกตัวอย่างจากเคสของเรา เราไปใช้ครีมที่อาจจะมีสารอันตราย หรือ เราอาจจะแพ้สารบางอย่างภายในครีม เมื่อเราไม่ได้ครีมนั้นอย่างต่อเนื่อง และเว้นการทาไปแค่ 3 วันเท่านั้น สิวก็ขึ้นมาพรึบเลยจ้า คันหน้าไปหมด (ขออนุญาตไม่ใบ้ชื่อแบรนด์ทุกกรณีนะจ๊ะ แหะ )

1. ถ้ารู้ว่าแพ้ ก็แค่ถอย 

เมื่อรู้ตัวว่าแพ้ครีมแน่ ๆ ก็ควรจะหยุดใช้ค่ะ ไม่ควรดันทุรังใช้ต่อนะคะ เพราะมันจะยิ่งแย่ไปกว่าเดิม ซึ่งการหยุดใช้ครีมแต่ละตัว ไม่ได้เหมือนกันทุกตัวนะคะ ในบางกรณี ครีมที่อันตราย หรือมีความแรงกับผิวมาก ๆ  ไม่ควรหยุดทันที เพราะอาจจะทำให้หน้าพังได้ แต่ควรจะ ค่อยๆ ลดปริมาณ ในการทาลง เช่น อาทิตย์แรก จากวันละ 2 ครั้งเช้าเย็น อาจจะเหลือ วันละ 1 ครั้ง ช่วงเย็นแทน แล้วสัปดาห์ต่อไป จึงเริ่มลดจำนวนวันที่ใช้ แบบนี้เป็นต้นค่ะ

แต่ในกรณีของเรา เราหยุดใช้ไปเลย เพราะทนความคันหน้าและสิวเห่อไม่ได้ค่ะ  ซึ่งถือว่าเราก็ยังโชคดีค่ะที่ไม่ได้แพ้หนักมาก ไม่ควรทำตามนะคะ😭

ดูแลสิว veryfood69

2. จะพักเพื่อรักษา หรือสรรหาเพื่อมารักษ์

ขั้นตอนนี้มีให้เลือกอยู่สองทางค่ะ ว่าคุณจะไปต่อหรือพอส่ำนี้ กด1️⃣ พักหน้า กด2️⃣ เลือกสกินแคร์ใหม่ค่า 

2.1 พักหน้า

หากคุณเลือกที่จะพักหน้า แนะนำว่าพัก คือพักจริงๆ ค่ะ ห้ามใช้อะไรเลย ให้ผิวได้ดีท็อกซ์ และผลัดเซลล์เองตามกาลเวลา ไม่ไปรบกวนวงจรผิว เพื่อฟื้นฟู skin barrier จากภายใน ซึ่งการพักหน้าเป็นทางเลือกที่ชัวร์ที่สุด ว่าจะไม่มีกรทำร้ายผิวหน้าเกิดขึ้นอีก แต่ก็จะใช้เวลารักษาตัวเองนานหน่อยค่ะ ต้องทำใจในเรื่องของเวลา ช้าแต่ชัวร์แน่นอนค่ะ 

2.2 เลือกสกินแคร์ใหม่ 

ดูแลผิวติดสาร

การเปลี่ยนสกินแคร์ใหม่ เพื่อรักษาผิวหน้านั้น เอาจริง ๆ ก็เหมือนการเสี่ยงดวงอะค่ะ เราไม่รู้เลยว่าสิ่งที่เราเลือกมามันจะดีกับผิวเราจริงมั้ย การเลือกสกินแคร์มาช่วยรักษาหน้า จะฟื้นฟูและซ่อมแซมผิว เร็วกว่าการพักหน้าอย่างแน่นอน แต่ก็เสี่ยงกว่าค่ะ ถ้าแพ้อีกขึ้นมา ก็ดับเบิ้ลซวยไปเด้อ 

และแน่นอนค่ะ เราเลือกใช้สกินแคร์เพื่อรักษาหน้าเรา 🤣 พักหน้าคืออารัยยย ไม่รู้จัก อย่างเราคือ ต้องหาสกินแคร์มาช่วยเท่านั้น เราเลือกยังให้ผิวเราดีขึ้นบ้าง ไปดูกันเลย 

SKINCARE ROUTINE BY VeryFood 😉

☘️ sis’s cleansing water

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

ด้วยความที่เราเป็นสิว แต่ก็ยังไม่สามารถเลิกแต่งหน้าได้ เราเลยเลือกใช้ตัวนี้ เพราะเค้าอ่อนโยนดีค่ะ ใช้แล้วไม่รู้้สึกแสบหน้าหรือแสบตา ใช้มา 3 ขวดแล้วววว

eucerin pro acne cleansing gel

☘️ Eucerin Pro Acne Cleansing Gel

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

ตัวนี้เราใช้ต่อเนื่องมานานค่ะ เพราะรู้สึกล้างแล้วผิวไม่แห้งตึง ไม่เอี๊ยด และรู้สึกสะอาดมาก ๆ ในนี้มี salicylic acid ที่สามารถช่วยเรื่องสิวได้ดี เราใช้แล้วสิวอุดตันน้อยลง ยิ่งใช้คู่กับเครื่องล้างหน้า Foreo ยิ่งปังค้า

☘️ CAUDALIE Vinopure Clear Skin Purifying Toner

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

ตัวนี้เราเพิ่งได้มาตอนช่วงที่สิวเห่อหนัก ๆ เลยคับ เรารู้สึกว่าตัวนี้มีส่วนช่วยในการทำให้สิวเราลดลงเยอะมากกก ใช้แล้วจะรู้สึกเย็น ๆ หน้า ไ่รู้สึกแสบเลยเวลาใช้ เค้าจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย  เพิ่มความชุ่มชื้น ขจัดสิ่งสกปรกภายในรูขุมขน ปรับสีผิวให้แลดูกระจ่างใส และเรียบเนียนยิ่งขึ้นด้วยนะ.

skin1004

☘️ skin1004 centella ampoule

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

ตัวนี้จะเป็นแอมพูลที่เป็นสารสกัดจากใบบัวบก 100% มีส่วนช่วยในการปลอบประโลมผิว จากอาการอักเสบ ช่วยลดการระคายเคืองได้ดีเลยค่ะ ช่วงที่เรารู้สึกคันหน้า พอทาตัวนี้แล้วเหมือนจะช่วยเราเรื่องคันหน้าได้มากเลย

la roche posay effaclar serum

☘️ La roche posay effaclar serum

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

พระเอกของเซ็ทนี้ต้องยกให้เค้าเลยค่ะ ราคาแพงหน่อย แต่ควรค่าแก่การลงทุน เราใช้ตัวนี้แล้ว ช่วงแรก ๆ สิวจะขึ้นมาก เหมือนมันขับของเสียในผิวเราออกมาอะค่ะ แต่หลังจากผ่านไปอาทิตย์นึง ทั้งสิวและรอยสิวเราลดลงแบบเห็นได้ชัดเลย แต่เสียอย่างเดียวคือใช้แล้วแสบหน้า แทบจะร้องไห้เลยค่ะช่วงแรก ๆ แต่ตอนนี้ทนได้แล้ว ซึ่งถ้าให้แนะนำว่าทั้งรูทีนของเรา ตัวไหนน่าตำตามที่สุด เราแนะนำตัวนี้ค่ะ ลงทุนกับตัวนี้ไ่ม่มีผิดหวัง

ทั้งหมดทั้งมวลนี้เป็นสกินแคร์ที่เราใช้ในช่วงที่หน้าพังนะคะ แต่ท้ายที่สุดแล้ว ทุกอย่างล้วนแต่ต้องใช้เวลาค่ะ และขอให้ทุกคนที่เข้ามาอ่านบทความนี้ของเราผ่านวิกฤตินี้ไปด้วยกันนะคะ และอย่าหลงไปใช้ครีมที่มีสารอันตรายอีกนะคะ เราขอให้ทุกคนหลุดจากวังวนครีมมีสารให้ได้นะ อย่าใช้ครีมอันตรายรักษาหน้าที่พังจากสารอันตรายอีกเลย ถือว่าเราขอน้า สู้ๆนะคะทุกคน

write by : https://veryfood69.com/

facebook page : Veryfood