ปรับรูทีนสกินแคร์ เพื่อสุขภาพผิวที่ดีกันเถอะ!

รูทีนสกินแคร์ เป็นเรื่องปัจเจกบุคคลที่มีความแตกต่างกันออกไป ในแต่ละสภาพผิว และยังมีหลาย ๆ คนที่ประโคมใช้สกินแคร์เป็น สิบ สิบตัวลงบนใบหน้า ทั้งที่เรามีแค่หน้าเดียว TT ไม่ได้บอกว่าทำไม่ได้นะ แต่แค่จะสื่อว่า การทาสกินแคร์ ไม่จำเป็นต้องทาเป็นสิบสิบตัวบนหน้าขนาดนั้น !! ❌❌

ถ้าให้เปรียบเทียบผิวเราก็เหมือนกับแก้วน้ำ 1 ใบ และเปรียบสกินแคร์ที่เราใช้ เป็นน้ำชนิดต่าง ๆ 

ซึ่งไม่ว่าเราจะเทน้ำใส่ไปมากขนาดไหน ยังไงน้ำในแก้วก็มีวันเต็มและล้นออกมาจนไม่สามารถรับได้อีก 😥

เผลอๆ เป็นการเพิ่มความเสี่ยงให้ผิวอุดตันมากขึ้นไปอีก 

เพราะฉะนั้นแล้ว การเลือกใช้เฉพาะสกินแคร์ที่ผิวเราต้องการจริง ๆ จึงเห็นผลดีมากกว่าการประโคมสกินแคร์ลงบนหน้าค่ะ 

ผิว

เลือกเฉพาะสกินแคร์

การเลือกสกินแคร์ที่จำเป็นให้กับผิว ก็เหมือนการเลือกรับประทานเฉพาะอาหารที่มีประโยชน์กับร่างกายค่ะ วึ่งความจริงที่ว่าผิวเราสามารถซ่อมแซมตัวเองได้นั้น คือเรื่องจริง เพราะฉะนั้น เราแค่ต้องป้อนเฉพาะสิ่งที่ช่วยกระตุ้นการซ่อมแซมเหล่านั้น และป้อนสิ่งที่จะช่วยป้องกันผิวเราจากอันตราย (มลภาวะ) ต่างๆ ซึ่งถ้าลองปรับรูทีนสกินแคร์ดู จะเหลือสิ่งที่จำเป็นกับผิวเราดังนี้! 

💦 CLEANSER

💦 ACTIVE INGREDIENT

💦 MOISTURIZER

💦 SUNSCREEN

cleanser

เลือกคลีนเซอร์ที่ไม่ทำลายเกราะป้องกันผิว หรือ skin Barrier จนเกินไป โดยเลือกจาก ค่า Ph ที่ใกล้เคียงกับผิวมากที่สุด

Cerave เขียว

Active ingredient

เป็นสารที่ออกฤทธิ์ และมีผลในการเปลี่ยนแปลงผิวเรา เช่น การลดเลือนริ้วรอย ลดสิว เพิ่มความชุ่มชื้น หรือแม้กระทั่งการลดรอยสิว 

ซึ่งให้เช็คส่วนผสมหลังกล่องตามปัญหาผิวที่ concern ได้เลย โดยเลือกเพียง 1 ตัว จากทั้งหมดเท่านั้น 

ลดริ้วรอย  : Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E

เพิ่มความชุ่มชื้น : Hyaluronic Acid, Vitamin E

ลดสิว : Vitamin A, Salicylic Acid, Benzoyl Peroxide

ลดรอย : AHA, BHA, Niacinamide

Active ingredient skincare

Moisturizer

มอยส์เจอไรเซอร์ คือขั้นตอนที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นบนใบหน้าไว้ และยังสามารถช่วยปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระได้ด้วยค่ะ  

Sunscreen

ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในรูทีนคือการใช้ครีมกันแดดค่ะ เป็นการเสริมเกราะป้องกันให้ผิว เพื่อที่ปกป้องผลลัพธ์จากการใช้สกินแคร์ทั้งหมดของเรา และปกป้องผิวเราจากแสงแดด ที่มีผลวิจัยว่า เป็นสิ่งที่ทำร้ายผิวเรามากที่สุดอีกด้วย !

write by : https://veryfood69.com/

facebook page : Veryfood